Tuesday, November 22, 2011

EVLİLİK SORUNLARINI ÇÖZELİM

EVLİLİKTE SORUNLARIN ÇÖZÜMÜ
Anlaştıklarını söyleyenler de, evlilik hazırlığı içine girdiklerinde sorunlar yaşayabilirler. Sorunlarla evliliğe gidilmemeli, ama ayrılmanın da çözüm olmadığı bilinmeli. Bu durumda; evlilik danışmanları, ilişki ve evlilik koçları size yardım ederken özen gösterirler. Sorunsuz bir evliliğe hazırlık dönemi, geleceğinize mutluluk taşır. Farklı sosyal kültürel çevrelerden gelenlerin evlilik yaşamlarında huzur ve birliktelik daha fazla emek ister.
Eşler Arasında İletişim
Konuşmak, dinlemek, anlamak ve hak vermek; temel prensipleriniz olmalı. 21. Yüzyılın anne babalarısınız, bunu unutmamalısınız.
Evlilikte, erkek de kadın da sosyal ya da ekonomik ayni haklara sahiptir. Farklı çevreden ve kültürden gelen eşinizin size benzemiyor olmasının zenginlik olduğunu kabul edin. Değişim sağlamasının yuvaya daha büyük mutluluk getireceğini düşünüyorsanız, eşinizle iletişim kurarak doğruyu bulabilirsiniz. İyiyi göstermeye çalışırken; incitmeyin, kırmayın. Ona anlatın, onu dinleyin.
Örneğin: Herhangi bir konuda uyum sağlamanın, akrabalarınız ile olan ilişkilerinizde ve kendi yaşamınızda huzur vereceğini düşünüyor olduğunuzda, eşinizin bir anda benimsemesini, kabul etmesini beklemediğinizi; söyleyerek konuyu açın.
Hemcinslerinizin bulunduğu aile ortamlarında, çekirdek ailenizin; sizin arzu ve isteğiniz doğrultusunda yaşadığını gösterip, bununla gururlanmaya kalkışmak yerine; yuvanızdaki uyum ve anlaşmayı öne çıkararak o gururu yaşayabilirsiniz.
İhtiyacı olan eş yardım istemeli, diğeri de zevk alarak yardım etmeli. Eşin yorgunluğunu hissetmek, yemek sonrası bir fincan kahveyle onu dinlendirmek, eli dolu gelen eşe sıcak bir teşekkür etmek; mutluluğu getirir.
Ailede yapılan iş bölümü rahat yaşamayı sağlar. Kadın genelde evini düzenlemeyi, şekillendirmeyi, kokuları seçmeyi sever. Erkek de ufak tefek tamir işleri yapmayı, açılmayan kapakları açmayı, kırılanı onarmayı seçer. En iyisini yapacağınızı düşünseniz bile ona fırsat verin; kendisini sorumlu ve yararlı hissetsin.
Zihin Okuma İma Yapma
Suçlayıcı davranışlarla konuşmalar yapmak; şüphe içinde kıvranmaktan başka bir işe yaramaz. Rahat olun. Öfkeli yaklaşımlarla yok yere sevgiyi öldürmek, akıllı bir davranış olamaz. İki taraf için de mutsuzluk demektir. Yalan yerine gerçeği ve doğruyu söyleyin, o zaman size de doğrular söylenir. Yalana yer verilmediğinde yaşam çok kolaylaşır.
Aldatılma
Eşler arasında yaşanabilecek en büyük sorunlardan biri aldatmadır. Aldatılan eşin yaşayacakları; ağlama nöbetleri, çalışamama, odaklanamama, sevgiyi gösterememedir. Belki de katlanamayıp ayrılmadır. Aldatan kişi, ne kadar üzülür, ne yaşarsa yaşasın, içinde bulunduğu durum; aldatılanın sıkıntılarıyla kıyaslanamaz, ölçülemez.
Evlilik devam edecekse; Aldatılan; eşi kontrol altına almayı bir çözüm olarak görmemeli. Şeffaf konuşmaya özen göstermeli, kirli mesajlar yaratacak imalı, iğneleyici konuşmalar yapmamalı. Yaşanılanlarla ilgili, sağlıklı bir ruh için (sağaltım) terapi alınabilir. Aldatan eşin, kendisiyle yüzleşmesi ve yanlışını görmesi sağlanmalı. Duygular yıpranmış olsa da, telafisi zaman içinde olabilir. Etrafın ne söylediği, ya da ne düşündüğü değil, yüreğinizin ne söylediği, ne istediği önemlidir.
Ayrılık ayıp, ya da yapılamaz bir şey de değildir. Karar tamamen size aittir. Nelerden vazgeçmeyi göze aldığınızı düşünmelisiniz. Kalbiniz ve beyninizle karar vermeli, kimsenin etkisinde kalmamalısınız.
Duygusal Uzaklıktan Uzak Yaşayın
Bir yalan, kızgınlık anında söylenmiş kırıcı ve ezici bir söz, aldatılma benzeri bir davranış soğukluğu yaratabilir. Surat asarak yuvanızda dolaşmayın. Önce çocuklar hisseder. Soğukluğunuzu, sözle ve davranışınızla etrafınıza yaymayın. Eşinizle hoş zaman geçirmeyi, sırtınızı birbirinize dayamayı, birlikteliğinize bir anlam katmayı hayal edin, konuşun düzelmesi için çaba gösterin.
Ben Haklıyım
Size hak vermeyen çocuklarınızı “Hangimiz haklı?” savaşı içine sokmayın. Ruh sağlığı yerinde çocuklar yetiştirmek için davranışlarınızın eleştirmeni olun. Önce yapmanız gereken kendi düşünce ve davranışlarınızı bir kez daha gözden geçirmelisiniz. Eşe karşı kimlik savaşına girmeyenler her zaman kazanırlar. Sürekli haklı çıkmasını sağlayarak çözüm ürettiğinizi sanmanız; iki taraf içinde zararlıdır. Gelecekte bir gün fedakârlık yaptığınızı düşünmenin zavallılığını yaşarken, o da doğru davranışın ne olduğunu öğrenme fırsatı bulamamış olur.
Farklı Sorunlar
* Akrabalarınız evliliğinize karışmamalı. Kararlarınızı eşinizle beraber siz vermelisiniz.
*Bağımlılık tedavi gerektirir(alkol, uyuşturucu, kumar, internet v.s)
*Çocuklarla çatışmalar yaşama yerine, dengeli davranın, mutluluğunuz artsın.
*Göç etmek zorunda kalırsanız(sağlık ya da iş), ani karar vermeyip üzerinde; eşinizle birlikte düşünün.
* İşsizlik, hastalık ve yakınların ölümü gibi yaşam içinde yaşanan benzer sorunlar ancak aileler arasındaki sıkı iletişimin sağladığı sevgiyle çözülür.
Pek çok farklı sorun yaşanabilecek bir ilişkidir evlilik. Evlilik beraberliği içinde çok dikkatli olmak gerekir. Sorunlardan en az bir kaçı uzun süren bir evlilik içinde ailenin karşısına çıktığında, o birlikteliği koruyacak olan da yine; güven ve şeffaflığın yarattığı ölümsüz sevgidir. Pardon, sorry, affedersin diyerek hangi dilde olursa olsun özür dilemeyi öğrenin.

No comments: